ぎっくり腰
- 腰に激痛を感じて、動けない
- 痛み止めや湿布では、なかなか改善しない
- 物を持ったはずみで、ギックリ腰になった
- ぎっくり腰がクセになってしまった
- 腰の痛みが不安で起床時に起き上がるのが怖い
ぎっくり腰とは?|らいおんハート整骨院 佐久平本院
ぎっくり腰とひとえに言っても痛みの場所や痛みの種類などで特徴をまとめると大体この3つに分類されます。
• 筋損傷によるぎっくり腰
• 循環障害によるぎっくり腰
• 神経のアンバランスによるぎっくり腰
ぎっくり腰とは腰の筋肉が傷つき負傷した状態を言います。何らかの原因によって筋肉自体が脆弱になっていたところに過度な負担が掛かった事によって起きてしまいます。
ぎっくり腰の痛みが治らない・悪化する理由|らいおんハート整骨院 佐久平本院
根本的な原因は人によって様々です。急激な負荷による損傷から普段の生活での姿勢や動作、運動不足による筋肉の低下などになります。
しかし私達の経験で言えることは痛みを我慢し何となく痛みが治まったからとしっかり治療していない方がほとんどです。
そして筋肉が固くなり血液の循環が悪くなる悪循環のような状態になり傷めてしまっていることです。
少しでも痛みが出たら早めに施術を行うことが早期回復に繋がりますし、さらには最深部の筋肉(多裂筋や大腰筋などのインナーマッスル)まで緩め動かし筋肉や血液循環を良い状態にしておくことが根本的な改善につながります。
ぎっくり腰改善に必要なのは?|らいおんハート整骨院 佐久平本院
何よりも骨格や筋肉の歪みの矯正と筋肉の循環改善です。当院ではまず痛み原因である筋肉の傷(筋硬結)を見つけ適切な刺激を入れることで痛みを早期に改善していきます。
その後痛みが落ち着いてきたら痛みの出ない体作りのために筋膜や筋肉を緩め骨盤や脊柱を正しい位置に矯正していきます。
筋肉や骨格まで調整することでリラックスした無理のない姿勢で生活を送ることができるのです。
当院の施術「MPF療法」は医学的・生理学的根拠に基づいて筋肉を圧迫・摩擦することで血液循環を改善し、筋肉のシコリや痛み、固さ、しびれなどの症状改善を図る徒手療法です。
専門家の手によって身体の状態を確認し、身体の状態に合わせて施術を行います。オンリーワンのオーダーメイドな治療で、揉み返しを少なく筋肉の状態を改善して行きます。
捻挫・打撲などによる筋肉、関節の痛み、肩が上がらない、階段で膝がつらい、朝腰が伸びない等の日常生活の痛みの原因を見つけ施術していきます。
ぎっくり腰の施術方法|らいおんハート整骨院 佐久平本院
1、視診、問診
患者様のお悩みに対して問診にて詳しく聞かせて頂きます。
お話を伺うだけではなく来院時や院内誘導の際などの患者様の身体の使い方や動きなども細かく観察させていただき、治療の参考にします。
2、的確な運動検査、1ミリにこだわる触診
姿勢分析や患者様の訴えなどを統合的に判断し徒手検査、触診によって1ミリ単位の小さな原因筋を特定して刺激を入れて行き改善を図っていきます。
3、説明
患者様のお身体の状態を視診、問診、運動検査、触診から得た情報を踏まえお伝えいたします。
また身体の状態に合わせ治療メニュー等も最善なものを提案させていただき、ご納得いただいた上で施術に入れますようにおこなっていきます。
4、施術
ぎっくり腰の場合は、筋肉の硬さだけではなく、過去に痛めた古傷が何らかの原因で循環不良を起こす事によって痛みを出す場合があります。
硬さ、骨格の歪み、拮抗筋の不調和など触るレントゲンと言われるMPF療法は用いて筋肉にできた傷口に直接的に刺激を加えることによって疼痛の軽減、血液循環の促進、組織修復の促進などを起こす事によって改善を図っていきます。
5、通院指導、治療計画
患者様1人1人に合わせたオンリーワンの通院計画とライフスタイルに合わせた生活指導なども合わせて行わせていただきます。