耳鳴り
- 常にキーン、やゴーといった音が鳴っているような気がする
- 耳閉感(音がこもって聞こえる)
- ひどいときは吐き気を伴う
耳鳴りとは|らいおんハート整骨院 佐久平本院
実際には聞こえていない音が鳴っているように聞こえることを耳鳴り、耳鳴(じめい)といいます。
耳鳴りには、大きく分けて他覚的耳鳴と自覚的耳鳴があります。
外耳炎、中耳炎、メニエール病、耳に原因がある場合はもちろん、高血圧や脳腫瘍、脳梗塞などの病気が原因で耳鳴りが起きている場合や、ストレスや老化などで起きる場合もあります。
耳鳴りを予防するには|らいおんハート整骨院 佐久平本院
不規則な生活習慣・暴飲暴食は、自律神経系のバランスを乱し身体の不調を引き起こします。
普段から疲労やストレスは適度に解消し、体に無理をさせないように意識しましょう。
適度な運動をしたり体を冷やさないことで、血行を良くしましょう。なるべく歩くこと。
また、冷たいもの食べ過ぎ・飲み過ぎを控えるなど、日常生活から心掛けることが大切です。
身体が疲れている状態では自律神経自体に負担をかけてしまい体の調整を行ってくれるはずの自律神経が誤作動を起こしやすくなってしまいます。
しっかりと休養を取り神経を休ませてあげましょう。
ストレス社会の現代ですが自分自身の生活意を見直してみたりワークライフバランスを見つめなおしてみるのも重要な体調管理の一つになってきます。
また、耳鳴りは多種多様な病気に伴うことがありますので耳鳴りと侮らずに専門医を受診することも重要になってきます。
耳鳴りの原因と注意点【重要】|らいおんハート整骨院 佐久平本院
耳鳴りは脳に近い頸、肩、周りの筋肉の過緊張が引き金で自律神経の乱れが起こっていることがあります。
現代はデスクワークやスマートフォンの使用をはじめとするストレス社会のため、背中周りの筋肉が緊張したり猫背になったりと自律神経が乱れやすい環境にあるといえます。
これらが原因で起こっている耳鳴りには、筋肉を弛めるストレッチやマッサージ・鍼治療が非常に効果的です。
筋肉の緊張をしっかりと取ってリラックスできる体を作ることも症状改善の重要な要因になってきます。
当院の耳鳴りへのアプローチと考え方
1、視診、問診
患者様のお悩みに対して問診にて詳しく聞かせて頂きます。
お話を伺うだけではなく御来院時や院内誘導の際などの患者様の身体の使い方や動きなども細かく観察させて頂き、症状へつながる部分を少しでも伝えられるようにし、治療の参考にさせて頂きます。
2、的確な運動検査、1ミリにこだわる触診
体表解剖・筋触察を修了したスタッフによる姿勢分析や患者様の訴えなどを統合的に判断し徒手検査、触診によって症状の根本原因・原因筋を1ミリまで触り分け特定していきます。
3、説明
患者様のお身体の状態を視診、問診、運動検査、触診から得た情報を踏まえお伝えいたします。
まずは、なぜ症状が出ているのか、施術者の原因分析を説明させていただき、症状がでた誘因であろうことを患者様とすり合わせて導いていきます。
また現在の身体の状態に合わせ治療メニュー等も最善なものを提案させて頂きご納得い ただいた上で施術に入れますように行っていきます。
4、施術
耳鳴りの場合は、体の調子を調節する自律神経の不調和や筋肉の緊張を取り除き症状改善を図ります。
自律神経の症状は背部の筋肉に緊張が出ることが多いので背部に対してアプローチします。
また、局所への循環も改善させるよう頚部の筋肉、背部の筋肉、腰部の筋肉の緊張を緩めていきます。
5、通院指導、治療計画
患者様1人1人に合わせたオンリーワンの通院・治療計画とライフスタイルに合わせた生活指導など行い患者様が最短で痛みなどのお悩みから解消できるよう行います。
また、当院の施術だけでなく自宅での生活改善や運動指導などもさせていただき症状改善を図っていきます。