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自律神経失調症

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 最近、疲れがひどい
  • 手足の冷えがひどい
  • めまい頭痛がする
  • 耳鳴りがする
  • 立ち上がる時に、めまいがする
  • 不意な動機や息切れがある

自律神経失調症とは|らいおんハート整骨院 佐久

自律神経失調症は、『病名』というより状態を指すことが臨床的には多いです。
自律神経失調症は、自律神経のバランスが崩れてしまってつらい症状が認められていることを指します。

自律神経は、意識しないでも勝手に働いてくれている神経です。

ストレスがかかったり、ホルモンの働きがみだれてしまうことで、バランスが崩れてしまうことがあります。するとその結果として、様々な不快な症状が慢性的におこってしまいます。

例えば非日常的なストレスに長期間さらされたりなど多くの場合で自律神経の働きが乱れてしまいます。

自律神経失調症を予防するには|らいおんハート整骨院 佐久

身体が疲れている状態では自律神経自体に負担をかけてしまい体の調整を行ってくれるはずの自律神経が誤作動を起こしやすくなってしまいます。しっかりと休養を取り神経を休ませてあげましょう。

適度な運動をしたり体を冷やさないことで、血行を良くしましょう。
エスカレーターや乗り物の利用を控え、なるべく歩くこと。

また、冷たいもの食べ過ぎ・飲み過ぎを控えるなど、日常生活から心掛けることが大切です。

不規則な生活習慣・暴飲暴食は、自律神経系のバランスを乱し身体の不調を引き起こします。
普段から疲労やストレスは適度に解消し、体に無理をさせないように意識しましょう。

自律神経失調症の原因と注意点|らいおんハート整骨院 佐久

自律神経失調症は背中周りの筋肉の過緊張が引き金で自律神経の乱れが起こっていることがあります。

現代はデスクワークやスマートフォンの使用をはじめとするストレス社会のため、背中周りの筋肉が緊張したり猫背になったりと自律神経が乱れやすい環境にあるといえます。

これらが原因で起こっている自律神経失調症には、筋肉を緩めるストレッチやマッサージ・鍼治療が非常に効果的です。

当院の自律神経失調症へのアプローチと考え方

1、視診、問診

患者様のお悩みに対して問診にて詳しく聞かせて頂きます。

お話を伺うだけではなく御来院時や院内誘導の際などの患者様の身体の使い方や動きなども細かく観察させて頂き、症状へつながる部分を少しでも伝えられるようにし、治療の参考にさせて頂きます。

2、的確な運動検査、1ミリにこだわる触診

体表解剖・筋触察を修了したスタッフによる姿勢分析や患者様の訴えなどを統合的に判断し徒手検査、触診によって症状の根本原因・原因筋を1ミリまで触り分け特定していきます。

ストレスや、肉体的疲労も全身の筋肉に現れることが多くあるため、ストレスと症状との関係性があるか、筋肉を通して確認していきます。

3、説明

患者様のお身体の状態を視診、問診、運動検査、触診から得た情報を踏まえお伝えいたします。まずは、なぜ症状が出ているのか、施術者の原因分析を説明させていただき、症状がでた誘因であろうことを患者様とすり合わせて導いていきます。

また、現在の身体の状態に合わせ治療メニュー等も最善なものを提案させて頂きご納得い ただいた上で施術に入れますように行っていきます。

4、施術

自律神経失調症の場合は、体の調子を調節する自律神経の不調和や筋肉の緊張を取り除き症状改善を図ります。自律神経の症状は背部の筋肉に緊張が出ることが多いので背部に対してアプローチします。

また局所への循環も改善させるよう頚部の筋肉、背部の筋肉の緊張を緩めていきます。

5、通院指導、治療計画

患者様1人1人に合わせたオンリーワンの通院・治療計画とライフスタイルに合わせた生活指導など行い患者様が最短で痛みなどのお悩みから解消できるよう行います。

また、当院の施術だけでなく自宅での生活改善や運動指導などもさせていただき症状改善を図っていきます。

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