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骨盤矯正はダイエット効果があるのか。骨盤が歪む事で体の起こる症状とは?

骨盤矯正はダイエット効果があるのか。骨盤が歪む事で体の起こる症状とは?

皆様こんにちは!

らいおんハート整骨院

佐久です。

 

  佐久市で,交通事故むち

打ち外傷治療なら、らいお

んハート整骨院佐久。

 佐久南インターから車で7分。

平日から土曜日まで夜19時まで

受付しています。

 

交通事故治療は、自賠責保険を

適用して原則施術費用0円。

 

 前回、骨盤の歪みをとる、

ベルトは効果があるのかという

テーマでブログを書かせて頂き

ました。

 

 今回は、骨盤繋がりで骨盤矯正

ダイエットについて考えてみた

いと思います。

 

 骨盤のゆがみを正せば痩せる、

ダイエットになると耳にはしま

す。

 しかし、本当に痩せるのでしょ

うか?

 

 骨盤矯正にダイエット効果が

全くないとは言いません。

    痩せるというよりは、痩せや

すい体質になるといった方が、

良いように思えます。

 

 骨盤がゆがんでいる状態では、

 

・血行が滞り、血液やリンパの

 流れが良くない状態。

・内臓の機能が低下する

・代謝能力が落ちる

 

こういった弊害がおきてきます。

 

 

 骨盤周りの筋肉の状態を改善

し、骨盤矯正を行えば、上記の

様な事は起きづらくなって来る

為、痩せるというより、痩せや

すくなると言えます。

 

 骨盤が歪む事によって起きて

くる弊害として・・・・

 

 もう一つ、腰のカーブが強く

なる(反り腰)になるという事。

 

 骨盤が前傾すると反り腰になり

やすいです。

 壁に背をつけて立つと腰と壁の

間に拳が入ってしまう方は反り腰

の可能性があります。

 そうすると、内臓が前に出てお

腹がポッコリと出っ張ってきます。

 骨盤矯正で前傾していた骨盤を

戻し、内臓を元の位置にすればウ

エスト周りはスッキリするでし

う。

 

 しかし、 ダイエットを頑張っ

ているが、中々効果が出ない、

初は順調だったが、途中から痩せ

なくなった。反り腰だからお腹が

出ているのかも?

と、思い当たる事がある方は、骨

盤の歪みを矯正してみると停滞し

ていた、ダイエットが上手く進む

かもしれません。

 

 前回のブログでお伝えしました

が、筋肉は骨に付着します。

 筋肉が硬くなり、短縮している

状態ならば、いくら骨盤矯正をし

ても、筋肉が硬く短くなっている

状態ならば、骨盤を引っ張りまた

骨盤はゆがんでしまいます。

 

 

 まずは、筋肉の状態を改善する事

をおすすめします。

骨盤のゆがみが気になる方はこちら!!

 

佐久市らいおんハート整骨

院ではこのような、繰り返す

骨盤の歪みや、症状の原因と

なる筋肉を特定し、周囲の血

流改善と痛みの緩和を目的と

し、施術を行います。

 

 また、痛みの原因となる腰、

股関節周囲の筋肉の中でも、

症状の原因筋を、1ミリまで

触り分け、痛みの患部の状

態を改善していきます。

 

 12月は気温の寒暖差や、急な

悪天候による気圧の変動から足

の冷えやむくみなどが起こりや

すくなります。

また、ぎっくり腰などの急性の

怪我も増える時期です。

 

 佐久市らいおんハート整骨院では、

当院独自の「MPF療法」と「姿勢

矯正」で辛い症状の根本改善を目指

していきます。

 

 また、「トリガーポイント鍼療法

との組み合わせでより、効果が期

待できます。

 

 更に、ストレッチ指導やトレーニ

ング指導もおこなっていきます。

 長年の辛い症状や痛みで困ってい

る場合はいつでもご相談ください。

 

 

 また、らいおんハート整骨院佐

久では患者様お一人、お一人の症

状改善に最適なベストプランの提

案と通院間隔等、症状の根本改善

に向けたご提案もさせて頂いてお

ります。

 どこに行っても良くならなかっ

た痛みや同じ症状でお悩みの方。

お気軽にご相談ください。

 

ご予約はこちらから

 

◎当院は、交通事故でのお怪我や

むち打ち外傷にお困りの方の為に、

交通事故に関する事も詳く記載し

ております。

 

交通事故によるむち打ち外傷、腰

の痛み、頭痛、吐き気、手足の痺

れ、めまい

交通事故後の後遺症

お悩みの方は

こちらから・・・・

交通事故のページ

 

その他、お身体の不調や、些細な

お悩みなど、お気軽に、ご相談く

ださい。

 

住所:

〒385-0046 

長野県 佐久市 前山 321-3 旧クアハウス佐久1階

診療時間:

[平日]午前 8:30~12:00/午後14:30~19:00  

[祝日]8:30~17:00(昼休みなし)

[休診日] 日曜日のみ

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