腰痛と骨盤の歪みの深い関係

なぜ腰痛は繰り返すのか？

「どこへ行っても腰痛が良くならない…」

「年のせいだと言われてあきらめている…」

そう感じている方は少なくありません。

実は、腰痛の多くは骨そのものの問題ではなく、
“筋肉と骨盤のバランス”の乱れから起こっています。

特に骨盤は身体の土台。

ここが歪むと全身に悪影響を及ぼし、

腰痛をはじめ、肩こり・膝痛・頭痛など、

さまざまな不調を引き起こす“隠れた原因”

になるのです。




骨盤が歪むと腰はどうなる？

骨盤は背骨を支え、下半身と上半身をつなぐ

要です。骨盤が前傾や後傾に傾いたり、左右

の高さが崩れたりすると、腰椎を支える筋肉

（腰方形筋・多裂筋）、お尻の筋肉（大臀筋・中臀筋）、

太もも周り（ハムストリングス・大腿四頭筋）

に過剰な負担がかかります。

• 骨盤が前傾すると → 腰が反り、腰椎に圧迫
  ストレス

• 骨盤が後傾すると → 腰が丸まり、筋肉が常に
  緊張状態

• 左右の歪みが強いと → 片側の腰やお尻ばかり
  に負担が集中

その結果、血流の滞り・筋肉の硬結（しこり）・神経の刺激
が起こり・・・

「重だるい腰」

「朝起きたときの痛み」

「同じ姿勢で悪化する腰痛」につながっていきます。

そこで登場するのがMPF療法



当院が行うMPF療法は、従来の

“もみほぐし”や“矯正”とは一線を画す徒手療法です。

筋肉の1㎜単位までこだわった触診で痛みの原因筋を

正確に特定し、圧迫と摩擦によって筋繊維の奥深くに

アプローチします。



MPF療法のパワーポイント

• ピンポイントで効く！ → 「そこそこ！」と感じる的確な刺激

• 血流が一気に改善！ → 硬くなった筋肉に酸素と栄養が戻る

• 自然治癒力を引き出す！ → 神経の働きが整い、回復力がアップ

• 骨盤バランスもリセット！ → 深層筋がゆるむことで骨格が正しい位置へ

施術直後に「前より曲がりやすい」「立ち上がりが楽になった」

と驚かれる方が多いのは、まさに筋肉と骨盤が正常に働き始めた

証拠です。




腰痛改善のカギは「骨盤と筋肉の同時アプローチ」

腰痛を本気で改善するには、腰だけをマッサージするの

では不十分です。

臀部や下肢まで含めて筋肉を整え、骨盤の歪みを調整する

ことで、腰にかかる負担を根本から減らすことができます。

当院のMPF療法は、ただ痛みを和らげるだけでなく、

「再発しない身体づくり」をゴールにしています。

「何年も続いている腰痛から解放されたい」

「手術しかないと言われたけど諦めたくない」

――そんな方にこそ体感していただきたい施術です。


腰痛は決して“年齢のせい”ではありません。

骨盤の歪みと筋肉の硬さを正しく整えれば、

身体は確実に変わります。


MPF療法×骨盤調整で、あなたの腰痛の根

本改善を一緒に目指しましょう。

👉 腰痛でお悩みの方は、

ぜひ一度らいおんハート整骨院 佐久平本院へご相談ください。