スタッフブログ
佐久市 整骨院 整体院 骨盤の歪みと腰痛の関係性
【腰痛の本当の原因は“骨盤の歪み”かもしれません】 〜MPF療法で根本改善を目指す〜 ◆ こんな症状、ありませんか?
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朝起きると腰が痛い
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長時間座っていると腰が重だるい
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立ち上がるときにズキッとくる
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痛み止めや湿布ではごまかせなく なってきた。
実はそれ、「骨盤の歪み」が関係して いるかもしれません。
◆ 骨盤の歪みが腰痛を引き起こす理由 腰は、**上半身と下半身をつなぐ 重要な“支点”**です。
その腰を支えているのが「骨盤」。 しかし、生活習慣や姿勢のクセ、筋 力のアンバランスなどによって、こ の骨盤が徐々に歪んでしまうと、体 全体のバランスが崩れて腰に大きな 負担がかかるのです。 特に、以下のような方は要注意です:
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脚を組むクセがある
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片足に体重をかけて立つ
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妊娠・出産を経験した
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デスクワークが多く運動不足
このような習慣は骨盤をゆがませ、
筋肉・関節・神経に悪影響を及ぼし、
慢性腰痛の原因になります。
◆ MPF療法とは? 〜根本から治す施術法〜 当院が採用している**MPF療法 (Muscle Point Fix)**は、
【筋肉に直接アプローチ】して、 1mm単位で原因を特定・施術する 手技療法です。 MPF療法の3つの特徴:
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骨盤を支える深層筋をピンポイントで調整
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骨盤の歪みは表面のマッサージで は戻りません。MPFは「腸腰筋」や 「多裂筋」など、深部の筋肉にアプ ローチします。
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関節と筋肉の連動性を回復
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骨盤と腰椎のバランスを整えること で、全身の動きがスムーズに。
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神経の圧迫を軽減
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筋肉の緊張を取り除くことで、坐骨神 経などの神経へのストレスを和らげます。
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◆ 整形外科や他の整体で改善しなかった方へ 整形外科ではレントゲンに異常がないと言われ、 湿布や薬だけ処方された。
整体に何度も通ったけど、気持ちいいだけで痛 みが戻る。
——そんな経験はありませんか? MPF療法では、原因を「筋肉×骨格×神経」の 3方向から捉え、再発を防ぐ根本改善を目指します。
◆ 当院の腰痛特別プログラム 当院では、初回のカウンセリング・検査で 骨盤の歪みの程度や筋肉の状態を可視化し、 あなたの腰痛タイプに合わせた施術プラン をご提案します。 ✅ 骨盤のバランス調整
✅ MPFによる深層筋アプローチ
✅ 日常生活でのアドバイス&セルフケア指導
◆ 最後に|腰痛は「我慢」ではなく 「改善」できます 腰の痛みがあるだけで、日常の何気ない 動作がつらくなり、心まで疲れてしまい ますよね。
でも、その痛みには必ず原因があり、適 切に対処すれば改善は可能です。 骨盤の歪みを見逃さず、MPF療法で腰の 根本改善を目指してみませんか? あなたの腰に、再び「軽やかさ」を取り 戻すお手伝いをいたします。 ご予約歩こちらから