皆様こんにちは！

らいおんハート整骨院

佐久平本院です。

 

 

佐久市で,交通事故による

むち打ち外傷治療なら、

当院まで！！

　

　佐久平駅から徒歩5分。

平日から土曜日まで夜19時

までご予約を受付しています。

 

交通事故専門治療は、自賠責

保険を適用して原則施術費用

0円。

今年もはや6月に入り天候が

不安定ば時期が続いております。

そんな時期に多発するのが気圧

の変化によって生じる頭痛や耳

鳴りです。そこで今日は梅雨の

時期に多発する頭痛と耳鳴りの

対策・改善方法について、

ご紹介させて頂きます。

 

1. 適切な姿勢を保つことが重要です。

悪い姿勢は首や背中の筋肉に負担を

かけ、頭痛や耳鳴りを引き起こす

可能性があります。デスクワークを

する場合は、正しい座り方やデスク

の高さを確認しましょう。

 

2. ストレスを軽減するためのリラク

ゼーション法を取り入れましょう。

梅雨の時期は気圧の変化やジメジメ

とした環境がストレスを増加させる

ことがあります。マッサージやヨガ、

深呼吸など、自分に合った方法で

リラックスする時間を作りましょう。

 

3. 適度な運動を行うことも大切です。

適度な運動は血液循環を促進し、筋肉

の緊張をほぐす効果があります。

ウォーキングやストレッチなど、

自分の体力に合わせた運動を

続けましょう。

 

4. 睡眠環境の改善も考慮しましょう。

快適な寝具や適切な寝室の温度・湿度

を確保することで、良質な睡眠を

促すことができます。睡眠不足は

頭痛や耳鳴りの原因になることも

あります。

 

5. 栄養バランスの良い食事を心掛け

ましょう。ビタミンやミネラルを

含む野菜や果物、良質なタンパク質

を摂取することで、体の免疫力や

血液循環を向上させることができます。

 

6. 整骨院での治療を検討してみて

ください。整骨院では頭痛や耳鳴り

の原因になる姿勢の歪みや筋肉の

緊張を改善する施術が行われます。

専門家の助言やアドバイスを受ける

ことで、症状の軽減や改善が

期待できます。

 

これらの対策や改善方法を組み合わ

せて、梅雨の時期における頭痛と

耳鳴りの緩和を図ることができます。

ただし、個人の状態や症状によって

効果は異なる場合がありますので、

改善されない場合には当院にご来院

下さい。

 

当院の治療法について

 

 

　当院独自の深層筋にアプローチ

を行う、「MPF療法」と「筋膜リ

リース姿勢矯正」で辛い症状の根

本改善を目指していきます。

 

「MPF療法」とは医学的・

生理学的根拠に基づいて

筋肉を圧迫・摩擦する事で

血液循環を改善し、筋肉の

シコリや痛み、固さなどに

対して症状の改善を図る

徒手療法です。

 

 

 

 

　当院では、患者様の症状の

根本原因に対し筋肉のシコリ、

痛みが無くなる事で、

筋肉が弛緩し、自律神経の調節

もできるようになります。

 

また、その状態を維持する事

で気圧の変動や、温度変化にも

対応できる身体になります。

 

 

 

　また、「トリガーポイント鍼療法」

との組み合わせでより、効果が期待

できます。

 

 

　更に、ストレッチ指導や

トレーニング指導もおこなって

いきます。

 

　長年の辛い症状や痛み

で困っている場合はいつでも

ご相談ください。

 

 

　また、らいおんハート整骨院

佐久平本院では、患者様の症状

の合わせ最適なベストプランの

提案と通院間隔等、症状の根本

改善に向けたご提案もさせて頂

いております。

 

　どこに行っても良くならな

かった痛みや同じ症状でお悩

みの方。

お気軽にご相談ください。

 

ご予約・ご相談はこちらから

 

◎当院は、交通事故でのお怪我

やむち打ち外傷にお困りの方の

為に、交通事故に関する事

も詳しく記載しております。

 

　交通事故によるむち打ち外傷、

腰の痛み、頭痛 、吐き気、手足

の痺れ、めまいなどの・・・

交通事故後の後遺症に

お悩みの方は

こちらから・・・・

交通事故外傷のページ

 

その他、お身体の不調や、

些細なお悩みなど、

 

お気軽に、ご相談ください。