スタッフブログ
健康的に歩きたいのに・・・ 春の健康習慣、行楽を邪魔する坐骨神経痛 佐久市 整骨院 鍼灸院
皆様こんにちは!
らいおんハート整骨
院佐久平本院です。
佐久市で,交通事故に
当院まで!!
佐久平駅から徒歩5分。
平日から土曜日まで夜19時
まで受付しています。
交通事故専門治療は、自賠責
保険を適用して原則施術費用
0円。
いよいよ、5月の大型連休に
もさしかかり、標高の高い佐
久市にも春本番の空気が流れ
始めました。
大型連休は行楽の最大シーズ
ンですね。
ご予定のない方でもお天気がい
い日には、少し辺りをお散歩等、
なにかしら行動しようという気
にもなるのがこの5月の陽気と
いうものではないでしょうか。
そんなせっかくのお日和につ
いてまわる不安が、
身体の各箇所の痛み、違和感、
痺れ等・・・
草木も芽吹くこの季節、そんな
ものに邪魔されたくはないです
よね。
今日は意外と隠れた罹患人口
が多いと言われている
【坐骨神経痛】についてです。
よく勘違いされやすいのですが、
「坐骨神経痛」とは、病名
ではなく下肢に現れる、症状の
総称で、おしりから下肢にかけ
て痛みやしびれが続く状態を言
います。
ではそもそもの、現に痛
みを感じさせている
「坐骨神経」とは何なので
しょうか?
坐骨神経は、坐骨を通りお
しりの筋肉
“梨状筋”(りじょうきん)を
抜け足へ向かう末梢神経のひ
とつ。
末梢神経は脳と脊髄からな
る中枢神経と体の各部を結び、
体を自由に動かしたり、温度
を感じたりする“伝導路”で、
主に3つの神経から構成され
ています。
(1)運動神経
脳から指令を送り、体の各部
位を動かす神経。
(2)知覚神経
痛みや温度などの感覚を、皮
膚、筋肉、関節を介して中枢に
伝える神経。
(3)自律神経
意志とは無関係に、内臓、血
管、腺などの機能を調整する神
経。
私達の下肢が自由に動かせ
たり、バランスよく歩く事が
出来るのは、末梢神経である
「坐骨神経」がしっかり働い
てくれるおかげなのです。
坐骨神経はどこにある?
“神経”というと、細いイメー
ジがありますが、坐骨神経は末
梢神経の中で一番太く、サイズ
はボールペンくらい、長さも1
メートルと最も長いものになっ
ています。
その為、何らかの原因でこの
坐骨神経に問題が生じると、こ
の神経の通り道でもある、
おしりから下肢にかけて痛みが
引き起こされるのです。
坐骨神経痛の症状
「坐骨神経痛」の痛みは、
自覚症状である為、本人に
しか分かりません。
その為、痛みの表現も様
々で、しびれは・・・・
「ビリビリ」「ピリピリ」
「チクチク」「ジンジン」
など・・・・・
痛みは「ズキズキ」など
と。、現される事が多いです。
痛みの場所は坐骨神経が通
っている、おしりから下肢に
かけて起こり、片肢に症状が出
る場合がほとんどですが、両肢
にあらわれる事もあります。
坐骨神経痛の主な症状
- おしりから下肢にかけて痛みがある
- 長い時間立っている事が辛い
- 腰を反らすと下肢に痛みやしびれを感じる事がある
- おしりの痛みが強く、座り続ける事が困難
- 歩くと下肢に痛みが出るため歩けなくなるが、休むと歩く事が出来る
- 体をかがめると痛みが強くなる
このような状態が1つでもある
場合は、坐骨神経痛である可能
性が疑われます。
筋肉の衰えが坐骨神経痛の原因にも!
筋肉量は20代をピークに減少して
いきますが、 中でも最も衰えが早
いのは下肢の筋肉。
上肢や体幹よりも早く、大きく減
少していきます。
実は比較的軽症の坐骨神経痛の場
合、おしりの筋肉の衰えが原因にな
っている事が分かっているのです。
おしりの筋肉は…
・坐骨神経を保護する。
・坐骨神経に栄養を供給する
血管を守る。
・坐骨神経を冷えから守り血流
を維持する。
という役割があります。
その為、軽度の坐骨神経痛であ
れば、筋肉をつける事である程度
改善できます。
当院では、筋肉の傷みに
よる坐骨神経痛に対し、
症状の根本原因となる原因筋
を特定し、周囲の血流改善と
疼痛緩和を目的とし、施術を
行います。
また、痛みの原因となる
筋肉の中でも、症状をだす
原因筋を、1ミリまで触診し、
痛みの患部の状態を改善し
ていきます。
長年の腰の痛みや冷え症
でお悩みの患者様も来院され、
施術後は症状が改善し、多く
の患者様から「施術を受けて
よかった!」との声を多く
頂いております。
来院された、患者様のお話を
聞くと・・・・・・
・どこで治療してよいかわからな
かった。
・もっと早く来院すれば良かった。
・症状の原因がはっきりわかり説明
もわかりやすかった。
とお話をされている方
が多くいらっしゃいました。
骨盤の歪みによる腰痛、股関節の痛
みでお困りの方へ・・・
佐久市らいおんハート整骨院では、
当院独自の「MPF療法」と「姿勢
矯正」で辛い症状の根本改善を目指
していきます。
また、「トリガーポイント鍼療法」
との組み合わせでより、効果が期
待できます。
更に、ストレッチ指導やトレーニ
ング指導もおこなっていきます。
長年の辛い症状や痛みで困ってい
る場合はいつでもご相談ください。
また、らいおんハート整骨院佐久
平本院では患者様お一人、お一人の
症状改善に最適なベストプランの提
案と通院間隔等、症状の根本改善に
向けたご提案もさせて頂いており
ます。
どこに行っても良くならなかった痛
みや同じ症状でお悩みの方。お気軽に
ご相談ください。
◎当院は、交通事故でお困りの方の為に
交通事故に関する事も詳しく記載しております。
住所:
〒385-0028
長野県 佐久市 佐久平駅東 15-10
診療時間:
[平日]午前 8:30~12:00/午後14:30~19:00
[祝日]8:30~17:00(昼休みなし)
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