皆様こんにちは！

らいおんハート整骨院

佐久平本院です。

 

 　佐久市で,交通事故に

よるむち打ち外傷治療なら、

当院まで！！

 

 佐久平駅から徒歩5分。

平日から土曜日まで夜19時

まで受付しています。

 

交通事故専門治療は、自賠責

保険を適用して原則施術費用

0円。

 

　最近暖かくなったり寒くな

ったりと寒暖差の激しさとは

裏腹に、公園や院近隣の保育

園、幼稚園では元気な声が聞

こえてきます。

 

子供達にはあまり関係ないよう

ですね。

 

　本日は、産前、産後に気にな

る骨盤と、起こりやすい腰痛に

ついてのお話です。

 

 　らいおんハート佐久平本院

にも、産後の骨盤の歪みが気

になる、もしくは産後に腰痛

がするようになってしまった

・・・

 

　はたまた、産前に大きくなる

お腹に、腰が悲鳴を上げている

という患者様が多くいらっしゃ

います。

 

 

 

 

　そんな症状でお悩みの方へ

 

  らいおんハート整骨院佐久平本

院では、骨盤の歪みや猫背などの

姿勢改善と肩こりなどの根本原因

を見つけ出し、原因となる筋肉と

骨格にアプローチをしていきます。

 

詳しくはこちらから！

 

【腰痛】

【尾てい骨の痛み】

【MPF療法】

【坐骨神経痛】

 

をご覧ください！

 

 

 

　出産時のお母さんの体には様々

な変化が起こっています。

　

　特に骨盤は赤ちゃんが通る為に

大きく開き、産後はしばらく不安

定な状態です。

　

　その間は骨盤が歪みやすく、ま

た筋肉も硬くなりやすい為、歪ん

だまま放置してしまうと、腰痛や

股関節のあたりの痛みといった不

調につながります。

 

　腰痛・股関節痛は悪化すると歩

けない事態にも陥りかねません。
赤ちゃん優先でついつい自分の体

の事は後回しにしがちかもしれま

せんが、お母さんの健康なくして

育児はできません。
少しでも腰や恥骨に違和感を感じ

たら、早めに対処することが肝心

です！

 

 

 

 　お腹の中で大きくなった赤ち

ゃんが外に出てくる為には、骨

盤が開かなければいけません。

　骨盤は分娩時にいきなり開く

わけではなく、妊娠直後からゆ

っくり広がっていきます。

 

 

　その為に、分泌されるのが

「リラキシン」というホルモン

です。

　リラキシンが作用すると、骨

盤を支えている靭帯や筋肉が緩

みます。

 

 

　こうして赤ちゃんの通り道が作

られ、無事に生まれる事ができ

るのです。

 

　つまり、出産直後は骨盤やそ

の周辺の筋肉が緩んだ状態とい

う事になります。

 

 

　もちろん、骨盤は自然に元に

戻ろうとします。ですが、こち

らも開くときと同様、いきなり

戻るわけでありません。

 

個人差はありますが、一般的に

は3～4ヶ月ほどかかるといわれ

ています。

 

 

 

 

　そもそも妊娠中は筋力が低下し

ているので、骨盤が正常な位置に

戻りにくい環境です。

　さらに骨盤が不安定な間に育児

や家事で動き回っていると、いつ

のまにか骨盤が本来の位置ではな

く、歪んだ状態で戻ってしまうの

です。

 

 

 

 

　骨盤がゆるむ時は周りの筋肉も

緩みます。緩んだ筋肉の分、体の

負担は腰にかかるように。

その為、腰痛が起きやすくなりま

す。

　さらに歪んだ状態で骨盤が締ま

ってしまうと、本来は骨盤が体を

しっかりと支えてくれていたはず

が、歪んだ分の負荷は腰へと回る

事になります。

　

　その結果、腰痛になってしまう

というわけです。

　

　また、骨盤が前に傾くことで起

きる「反り腰」もよくみられます。

反り腰とは、背中から腰にかけて

不自然に反った状態の事。

妊娠中はお腹が大きくなるので、

重心が前へと移動します。

 

　その為、バランスをとろうとし

て反り腰になりやすいのです。

出産後も反り腰が癖になった状態

で生活を続けていると、

腰周りの筋肉に余計な負担がかか

り、やはり腰痛に…。

 

 

 

  　当院では、原因と考えられる筋

肉の中から原因となっている筋肉

を特定し症状をだす原因筋を、1

ミリまで触診し、症状の根本改善

を目指します。 　

 

 

 

　４月5月のまだまだ寒暖差激しい

中で体の調節を行う、自律神経の調

整が不安定な為、急に体調を崩され

る方や、自律神経の調整に関係する

首,背中の筋肉が冷え等により、凝り

やすく、血液循環が悪くなります。

 

 

 

 

　 骨格のバランスを整えながら、首、

腰にかかるストレスを緩和する事で

体の重心の位置が安定すると共に、

筋肉の柔軟性を改善していきます。

 

 

 

当院にご来院頂く、患者様から

「施術を受けてよかった！」

との声を多く頂いております。

 

　来院された、患者様のお話を

聞くと・・・・・・

 

・どこで治療してよいかわからな

　かった。

 

・もっと早く来院すれば良かった。

 

・症状の原因がはっきりわかり、安

　心して通院できた。

 

 

とお話をされている方

が多くいらっしゃいました。

 

どこに行っても良くならなかった

肩こり・猫背・頭痛でお困りの方へ・・・

 

　佐久市らいおんハート整骨院佐久平

本院では、当院独自の「MPF療法」

と「姿勢矯正」で辛い症状の根本改善

を目指していきます。

 

　また、痛みの原因にダイレクトアプ

ローチを行う「トリガーポイント鍼療法」

との組み合わせでより、効果が期

待できます。

 

　更に、ストレッチ指導やトレーニ

ング指導もおこなっていきます。

　長年の辛い症状や痛みで困ってい

る場合はいつでもご相談ください。

 

 

　また、らいおんハート整骨院佐久

平本院では患者様お一人、お一人の

症状改善に最適なベストプランの提

案と通院間隔等、症状の根本改善に

向けたご提案もさせて頂いており

ます。

 

　どこに行っても良くならなかった痛

みや同じ症状でお悩みの方。お気軽に

ご相談ください。

 

ご予約はこちらから

 

◎当院は、交通事故でのお

怪我やむち打ち外傷にお困

りの方の為に、

交通事故に関する事も詳し

く記載しております。

 

 

 

　交通事故によるむち打ち

外傷、腰の痛み、頭痛 、吐

き気、手足の痺れ、

めまいなどの・・・

交通事故後の後遺症に

お悩みの方は

こちらから・・・・

交通事故治療のページ

 

その他、お身体の不調や、

些細なお悩みなど、お気

軽に、ご相談ください。

住所：

〒385-0028

長野県　佐久市　佐久平駅東　15-10

診療時間：

[平日]午前 8:30～12:00/午後14:30～19:00  

[祝日]8:30～17:00(昼休みなし)

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