スタッフブログ
行楽やスポーツに絶好の季節到来!でもスポーツ外傷に要注意! 佐久市 整骨院 整体院 鍼灸院
こんにちは!
らいおんハート整骨院
佐久平本院です。
佐久市で,軽井沢町、御代
田町、小諸市で交通事故に
当院まで!!
佐久平駅から徒歩5分。
平日から土曜日まで夜19時
までご予約を受付しており
ます。
交通事故専門治療は、自賠
責保険を適用して原則施術
費用0円。
最近は佐久市の周辺も、
暑すぎず寒すぎない気温
のせいか、昼間ウォーキ
ングやジョギングを楽し
まれている方達を多く見
かけるようになりました。
とても気持ちよさそうに体
を動かされている様子は見て
いてこちらも清々しさを分け
ていただいているようでうれ
しく思う反面、実は少し心配
もしていまうのが私たちの習
性でもあります。
本日は、春の行楽、スポーツ
シーズンに、注意しておきたい
スポーツ外傷についてお話して
いきたい思います。
らいおんハート整骨院佐久平本
院ではこの春、急に始めたウォー
キング、ジョギング、ジム通いな
どで肩や膝、股関節、足首、筋肉
などを痛められた患者様からのご
相談を多く頂いております。
暗い冬が終わり、暖かい季節に
気持ちも上向きになり、思い立っ
て始めた運動で膝や、足首、筋肉
に痛みが出てしまった・・・
佐久平本院では周囲に学校も多い
事から部活の学生の患者さんも多く
みられます。
ご来院された患者様の訴えとして・・
・歩き出そうと体重をかけると
痛みがはしってしまう。
・ある特定の方向に曲げた際に
痛みや違和感がでる。
・天候が悪い日や雨の日は痛み
が強くなる。
・痛みが出るのが怖くて特定の
姿勢がとれない。
このような症状で来院されました。
運動で起こってしまう関節周辺の
痛みの原因と、改善方法について
は・・・
当院の施術方法を
ご覧ください!!
詳しくはこちらから
らいおんハートの
『スポーツ外傷治療 』
スポーツ障害のカテゴリを
ご覧ください!
春に起こしてしまいやすいスポ
ーツ障害の原因として・・・・・・
一番多く見受けられるのが
『ついつい張り切ってしまい起こす怪我』
冬の間にあまり動かず、筋肉
が固くなってしまっているに
もかかわらず、無理に伸ばしたり
縮めたりした結果・・・・・・
『肉離れ』
『捻挫』
『腰痛』
『アキレス腱の痛み』
等々につながっていく事が
多いです・・・・・
これを防ぐには、「冬の寒い間に
固まった筋肉と関節を柔らかくする
=良い状態にしておく」ことが重要
です。
外気温・気圧と筋肉・関節・血液・
血圧・神経はとても密に関係してい
ます。
運動前のメンテナンスで怪我もし辛
くなる事でしょう。
当院ではスポーツ外傷の原
因となる筋肉の中でも、症状
をだす原因筋を、1ミリまで触
診し、痛みの患部の状態を改
善していきます。
突然の怪我や、長年の関節の
痛み等などでお悩みの患者様が
多く来院され、施術後は症状が
改善し、沢山の患者様から
「施術を受けてよかった!」
との声を多く頂いております。
来院された、患者様のお話
を聞くと・・・・・・
・どこで治療してよいかわか
らなかった。
・もっと早く来院すれば良か
った。
・症状の原因がはっきりわかり
説明もわかりやすかった。
とお話をされている方
が多くいらっしゃいました。
スポーツでの怪我、または慢性の
痛みでお困りの方へ・・・
佐久市らいおんハート整骨院
では、当院独自の「MPF療法」
と「姿勢矯正」で辛い症状の根
本改善を目指していきます。
また、「トリガーポイント鍼療法」
との組み合わせでより、効果が期
待できます。
更に、ストレッチ指導やトレーニ
ング指導もおこなっていきます。
長年の辛い症状や痛みで困ってい
る場合はいつでもご相談ください。
また、らいおんハート整骨院佐久
平本院では患者様お一人、お一人の
症状改善に最適なベストプランの提
案と通院間隔等、症状の根本改善に
向けたご提案もさせて頂いており
ます。
どこに行っても良くならなかった痛
みや同じ症状でお悩みの方。お気軽に
ご相談ください。
◎当院は、交通事故でのお怪我や
むち打ち外傷にお困りの方の為に、
交通事故に関する事も詳しく記載し
ております。
交通事故によるむち打ち外傷、腰
の痛み、頭痛 、吐き気、手足の痺れ、
めまいなどの・・・
お悩みの方は
こちらから・・・・
その他、お身体の不調や、些細な
お悩みなど、お気軽に、ご相談く
ださい。