皆様こんにちは！

らいおんハート整骨院

佐久平本院です。

 

 　佐久市で,交通事故に

よるむち打ち外傷治療なら、

当院まで！！

　

 佐久平駅から徒歩5分。

平日から土曜日まで夜19時

まで受付しています。

 

交通事故専門治療は、自賠責

保険を適用して原則施術費用

0円。

 

　気温が高くなってきて身体

を動かすには丁度良い季節に

なってきましたね。

 

　最近では、患者さんの中でも

暖かくなってきてランニングな

ど運動を始めている方が増えて

います。

 

そこで今回は、ランニングによ

っておこる怪我の種類ついて話

していきます。

 

大きく５つあります。

 

・足関節捻挫

・シンスプリント

・ランナー膝（腸脛靭帯炎）

・足底筋膜炎

・股関節痛

 

 が挙げられます。

 

 

・足関節捻挫

足首の捻挫です。

　久しぶりにランニングをしたり

疲労の蓄積で足の位置感覚が鈍く

なる事で発症しやすくなります。

 

靭帯の断裂や、筋肉の肉離れ、重

度の場合は骨折を伴う事もありま

す。

 

詳しくはこちらから・・・足関節捻挫

 

・シンスプリント

　シンスプリントは、すねの近く

の骨膜に炎症が起きる症状の事を

言います。

　特に脛の内側に症状が出ること

が多く、基本的にオーバーワーク

が原因として発症します。

 

詳しくはこちらから・・・シンスプリント

 

・ランナー膝（腸脛靭帯炎）

　長時間のランニングなどを行った

際に膝の外側に痛みが出る症状の事

です。

　腸脛靭帯は、臀部から脛にかけて

付着する靭帯です。

　ランニングなどの股関節、膝関節

を動かす運動の際に、大腿骨に擦れ

合い炎症を起こすことで痛みが出ま

す。

 

・足底筋膜炎

　足底筋膜炎は、足の裏のかかとの

前あたりに炎症や筋肉の部分断裂が

起きて痛みが出る症状の事を言いま

す。

　足底はランニングの際、地面から

の衝撃を吸収するクッションの役割

をしてます。

　繰り返しかかる負担により痛める

ことが多いです。

　特にランニングなどの繰り返し負担

がかかるスポーツには多く見られる症

状です。

 

・股関節痛

　股関節痛は、名前の通り股関節周囲

に出る痛みの事です。

　身体の使い方によって股関節の前側

に痛みが出たり、股関節の横に痛みが

出たり様々です。

　近年では、「厚底シューズ」や「カ

ーボンシューズ」が一般的になり地面

からの反発を利用した走り方をする方

が多いです。

 

　より股関節を使った走りになりやすい

為、怪我に繋がる要因になります。

 

 

 

　当院では、ランニングによって起きる

足の痛みに対して骨盤の歪みによる体の

バランスが崩れている事や、不良姿勢

（猫背など）で走っている事が原因と考

えております。

 

 

 

　原因と考えられる筋肉の中から原因

筋を特定し症状をだす原因筋を、1ミ

リまで触診し、症状の根本改善を目指

します。 

 

 

　当院にご来院頂く、患者様から

「施術を受けてよかった！」

との声を多く頂いております。

 

　来院された、患者様のお話を

聞くと・・・・・・

 

・どこで治療してよいかわからな

　かった。

 

・もっと早く来院すれば良かった。

 

・症状の原因がはっきりわかり、安

　心して通院できた。

 

 

とお話をされている方

が多くいらっしゃいました。

 

どこに行っても良くならなかった

肩こり・猫背・頭痛でお困りの方へ・・・

 

　佐久市らいおんハート整骨院佐久平本院

では、当院独自の「MPF療法」

と「姿勢矯正」で辛い症状の根本改善

を目指していきます。

 

　また、痛みの原因にダイレクトアプ

ローチを行う「トリガーポイント鍼療法」

との組み合わせでより、効果が期

待できます。

 

　更に、ストレッチ指導やトレーニ

ング指導もおこなっていきます。

　長年の辛い症状や痛みで困ってい

る場合はいつでもご相談ください。

 

 

　また、らいおんハート整骨院佐久

平本院では患者様お一人、お一人の

症状改善に最適なベストプランの提

案と通院間隔等、症状の根本改善に

向けたご提案もさせて頂いており

ます。

 

　どこに行っても良くならなかった痛

みや同じ症状でお悩みの方。お気軽に

ご相談ください。

 

ご予約はこちらから

 

◎当院は、交通事故でのお

怪我やむち打ち外傷にお困

りの方の為に、

交通事故に関する事も詳し

く記載しております。

 

 

 

　交通事故によるむち打ち

外傷、腰の痛み、頭痛 、吐

き気、手足の痺れ、

めまいなどの・・・

交通事故後の後遺症に

お悩みの方は

こちらから・・・・

交通事故治療のページ

 

その他、お身体の不調や、

些細なお悩みなど、お気

軽に、ご相談ください。

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長野県　佐久市　佐久平駅東　15-10

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