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冷房による腰の痛み、冷えは整骨院で改善できるのか? 佐久市 整骨院

冷房による腰の痛み、冷えは整骨院で改善できるのか? 佐久市 整骨院

皆様こんにちは!

らいおんハート整骨

佐久平本院です。

 

  佐久市で,交通事故によるむち打ち

外傷治療なら、当院まで!!

 佐久平駅から徒歩5分。

平日から土曜日まで夜19時

まで受付しています。

 

交通事故専門治療は、自賠責

保険を適用して原則施術費用

0円。

 

最近、ご来院される患者様で、

・冷房で身体が冷え、腰に痛みが出る。

・梅雨が明けてから足の浮腫みが強くなった。

・久しぶりに外で作業をしたらギックリ腰になった。

 

という症状を訴える患者様が

来院されています。

 

今回は、「冷房」と「腰痛足の冷え

の関係性、対処法についてです。

 

 

 

 

まず、冷房によって起きる症状を

一般的に「冷房病」と呼ばれます。

 

冷房病とは、外気との激しい

寒暖差によって自律神経のバランス

が崩れた症状の事をいいます。

自律神経は、体温を調節する時にも

働き、筋肉を収縮させ熱を外部へ

逃がさない働きをします。

 

特に、女性に多く見られる症状です。

 

理由として、

・女性の方が男性より筋肉量が少なく

 基礎代謝が低い

 

・脂肪組織が多い為、体温が元に戻りにくい

 

などが理由として挙げられます。

 

冷房病で起きやすい症状

・頭痛

ぎっくり腰

・足の浮腫み、冷え

 

などが挙げられます。

慢性かすると、倦怠感、めまい、

食欲不振など精神的な部分にも影響

が出てきます。

 

 

 

 

冷房病の対策方法

 

・直接冷房に当たらない

 

冷房の風が直接当たる事により、

体温が奪われてしまいます。

ひざ掛けや、カーディガンを身に

つけて身体が冷えないようにしましょう。

また、扇風機をうまく活用し、

部屋全体に冷気を循環させることも

お勧めです。

 

・軽い運動を行う

運動を行う事でも全身の血流が改善し、

冷えや浮腫みの予防になります。

ただし、運動量を極端に増やすと怪我の

リスクが上がる為、注意が必要です。

 

 

当院では、冷房病による腰の痛み、

冷えの原因を筋肉が原因として着目

しています。

 

筋肉が正しく収縮、弛緩をする事で

熱を作り、冷えを防ぎます。

しかし、冷房に当たり、身体の深部

まで冷えてくると筋肉が硬くなり熱

を作れなくなります。

 

筋肉が硬くなる原因として、

冷房に当たるだけではなく

姿勢や骨盤の歪みも影響を

出します。

 

当院では、骨盤の歪みに

よる腰の痛み、冷え対し、

の根本る原因筋

を特し、周囲の血

疼痛緩和を目的とし、

行います。

 

 また、痛みの原因となる

筋肉の中も、症状をだす

原因筋を、1ミリで触診し

痛みの患部の状態を

ていきます。

 

長年の腰の痛みや冷え症

でお悩の患者様も来院され、

施術後は症状が改善し、多く

の患者様か「施術を受けて

よかったとの声を多く

頂いておりす。

 

 来院された、患者様のお話

と・・・・・・

 

で治療してよいかわらな

 かった。

 

・もっと早く来院すれば良かった。

 

・症状の原因がはっきりわかり説明

 もわかりやすかった。

 

 

とお話をされている方

多くいらっしゃいました。

 

どこに行っても良くならなかった

骨盤の歪みによる腰痛、股関節の痛

みで困りの方へ・・・

 

 佐久市らいおんハート整骨院では、

当院独自のMPF療法と「姿勢

矯正」で辛い症状の根本改善を目指

ていきます。

 

 また、「トリガーポイント鍼療法

との組み合わせでより、効果が期

待できます。

 

 更に、ストレッチ指導やトレーニ

ング指導もおこなっていきます。

 長年の辛い症状や痛みで困ってい

る場合はいつでもご相談ください。

 

また、らいおんハート整骨院佐久

平本は患者様お一人、お一人の

状改善に最適なベストプランの提

案と通院間隔等、症状の根本改善

向けたご提案もさせて頂いてお

ます。

 

 どこに行っても良くならなかった痛

みや同じ症状でお悩みの方。お気軽に

ご相談ください。

 

ご予約はこちらから

 

◎当院は、交通事故でのお怪我や

むち打ち外傷にお困りの方の為に、

交通事故に関する事も詳く記載し

ております。

 

 

 

 交通事故によるむち打ち外傷、腰

の痛み、頭痛 、吐き気、手足の痺れ、

めまいなどの・・・

交通事故後の後遺症

お悩みの方は

こちらから・・・・

交通事故のページ

 

その他、お身体の不調や、些細な

お悩みなど、お気軽に、ご相談く

い。

 

住所:

〒385-0028

長野県 佐久市 佐久平駅東 15-10

診療時間:

[平日]午前 8:30~12:00/午後14:30~19:00  

[祝日]8:30~17:00(昼休みなし)

[休診日] 日曜日のみ

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