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長時間のディスクワークが腰痛、坐骨神経痛に及ぼす影響と骨盤の歪みの関係は?

長時間のディスクワークが腰痛、坐骨神経痛に及ぼす影響と骨盤の歪みの関係は?

  佐久市で交通事故むち打ち外傷治療なら、

らいおんハート整骨院佐久。佐久南インタ

ーから車で7分。平日、夜19時まで受付し

ています。

 

 

 交通事故治療は、自賠責保険を適用して原

則施術費用0円。

 

 

 

皆様こんにちは!

 

 佐久市らいおんハート整骨院です。

 

先日、「腰の痛み」でお悩みの患者

様が来院されました。

 

 佐久市らいおんハート整骨院では佐久市、

小諸市、佐久穂町、軽井沢町より、

慢性腰痛ぎっくり腰坐骨神経痛にお悩

みの患者様からのご相談を多く頂いており

ます。

 

今回ご来院頂いた患者様の症状としては・・・

 

・朝、起き上がる時に腰に痛みを感じる。

・前かがみ動作が辛い。

・長時間同じ姿勢がしんどい。

など、問診の際にお話をされていました。

 

 

患者様の生活背景として・・・

・定期的にジムに通っていたが、ここ数カ

 月は運動量が減っている。

・以前もぎっくり腰等で腰を痛めている事

 があった。

・長時間の立ち仕事の為、足の冷えやむく

 み、足の疲れを感じる。

・身体の柔軟性は低い(身体の動きが硬い)

 

生活背景からどこに原因があるのか・・・

 過去にぎっくり腰を数回経験されていると

の事で、腰、股関節の筋肉の柔軟性が低下し、

体幹の安定性が少なくなっていました。

 骨盤の歪みもある事から歪みが強くなって

いる状態で立ち続けていた事で過度に筋肉に

負担が掛かり繰り返し痛めていたものと考え

られます。

 骨盤の歪み、日常的な姿勢立ち方とそれを

支える筋肉に原因があったと考えられます。

 

 

施術後、どういった変化があったか

 施術のメニューは佐久市らいおんハート整

骨院、独自の「MPF療法」と骨盤矯正を組

み合わせ、骨格、筋肉と同時に施術を行いました。

 施術後は痛みが10→3に下がり、腰部、股関

節の可動域が広がり、患者様も「動きが施術前と

全然違う。腰が曲げやすくなった。」とお話をさ

れていました

 骨盤の歪みが改善された事で、施術後、数日仕

事での立っている姿勢がとても楽で、足への立ち

疲れも軽減されたとおしゃっていました。

 数回の治療後、腰の痛みは消失し、ジムにも数

回通えるまでに快復されたそうです。

現在では、体のメンテナンス等で通院されております。

 痛みの改善の後も骨盤矯正による姿勢改善や歩

行改善を行う事で、以前よりも腰、股関節に掛か

る負担が軽減されたものと考えられます。

 

 

 

同じ症状で困っている方へのアドバイス等・・・

 

 痛みの原因は生活背景から色々な事が

考えられます。

 

 例えば「猫背姿勢」「骨盤の歪み」など姿勢や歩

き方など日常生活における体の動き、運動パターン

において筋肉に負担がかかり痛みを引き起こす原因

になりえます。

 筋肉への負担は筋肉の柔軟性、関節の可動域が狭

くなり、結果的に体の動きを悪くし、痛みやその他

の症状を引き起こします。

 また、痛みがある事で加田らを動かさなくなり、

悪循環を引き起こします。

 

 痛みが出る前から身体のケア、姿勢の改善は日頃

から重要にあるので、痛みは我慢せず早めの受診を

おすすめします。

 

 また、らいおんハート整骨院佐久では患者様お一人、

お一人の症状改善に最適なベストプランの提案と通院

間隔等、症状の根本改善に向けたご提案もさせて頂い

ております。どこに行っても良くならなかった痛みや

同じ症状でお悩みの方。お気軽にご相談ください。

 

◎当院は、交通事故でお困りの方の為に

交通事故に関する事も詳しく記載しております。

 

交通事故のページ

 

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[祝日]8:30~17:00(昼休みなし)

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