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テニス肘の原因と肩こり、猫背の関係は・・?根本的な治療法とは?

テニス肘の原因と肩こり、猫背の関係は・・?根本的な治療法とは?

 

佐久市で交通事故むち打ち外傷治療なら、

らいおんハート整骨院佐久。

佐久南インターから車で7分。平日、夜19

時まで受付しています。交通事故治療は、自

賠責保険を適用して原則施術費用0円。

 

 

 

皆様こんにちは!

 

佐久市らいおんハート整骨院です。

 

 佐久市らいおんハート整骨院佐久で

は佐久市、小諸市、佐久穂町、軽井

沢町より「テニス肘」「肩こり」で

お悩みの患者様が多くご来院されて

います。

 肘周辺の痛みや症状にお悩みのご相

談を多く頂いております。

 

 

 先日、「肘周りの痛み」でお悩み

患者様が来院されました。

 

患者様の症状としては・・・

・重い荷物を持って腕を曲げた時

 に痛む。

・腕や手の周りが常に浮腫んでいる

(とくに朝浮腫みを感じやすい)

・肩を挙げる時に腕がだるくて挙げ

 づらい。

・肘を伸ばす際は痛みがない。

「肩こり」は慢性的にある。

 

患者様の生活背景として・・・

 仕事柄、荷物を持って運んだりする

作業が多く、腕を動かしている事が多

いとの事。

 家でも家事をしていて、常に身体を

動かしている。

 肘周りが痛くなったきっかけは1ヶ

前に転倒した際に、右手床に着いた

衝撃で肘を痛めてしまったとの事。

 整形外科でレントゲン診断からは骨

異常がない事を確認している。

 整形外科では治療はしておらず、シ

プのみ処方を受けた。

今回当院に来院して下さった経緯とし

は、「痛みを早く取りたい。」「腕

の浮腫みが気になる」とおっしゃって

いました。

 

 生活背景に絡めてどこに原因があり原

因筋はどこか?

 

 痛みの出る場所・動作、仕事の内容や生

活背景から痛みの原因の筋肉は「上腕二頭

筋」にあると考えられます。

 上腕二頭筋は肘を曲げる際に働く筋肉で、

この筋肉を痛めていると肘を曲げる動作や

重い荷物などを持って持ち上げる際に痛み

を伴う可能性があります。

 今回痛めてしまった原因は1ヶ月前に転

倒した際右手を着いた事による衝撃で筋肉

を痛めてしまったと考えられます。

 痛めてしまった筋肉の周りは、ほってお

くと、どんどん筋肉の柔軟性が低下し硬く

なってきてしまいます。

また、硬くなってしまった筋肉は医療用語

でいうと「筋硬結」といい、石のように硬

くなります。

 これにより、違和感や痛みが身体のどこか

に出現した場合は早く治療を受ける事をお

勧めします。

 

 

 

施術後、どういった変化があったか・・・

 施術後は痛みのペインスケールが10→3

に減り、腕のだるさも落ち着いたとのことで

した。

 肘の可動域には問題がなかった為、仕事を

している際に痛みがどのくらい減っているか

が重要なポイントになるので、次回の治療の

際に確認をおこないます。

 また、「肩こり」も慢性的にあり、治療を

日肘周りだけではなく首から肩・背中の筋肉

を当院独自の技術「MPF療法」行い、さらに

「姿勢矯正」で「猫背姿勢」の改善をおこな

っていきました。

 肩周りも楽になり、「指先まで血が通って

る感じがします」と言って頂けました。

 指先まで循環が良くなったことで、腕の

浮腫みが落ち着いたと考えられます。

 

 

 

同じ症状で困っている方へのアドバイス等

 痛みがある場合やなかなか治らない場合

は我慢せず、すぐに医療機関を受診してく

ださい。

 早期の治療が早く痛みの改善に繋がって

きます。

 

分からない事があればいつでもご相談ください。

 

◎当院は交通事故でお困りの方の為に

交通事故に関する事も詳しく記載しております。

 

交通事故むち打ち治療専門ページ

 

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