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夜、寝ている時の肩の痛みと日常生活における猫背の関係は?肩こり、五十肩、腱板損傷の治療法とは?

夜、寝ている時の肩の痛みと日常生活における猫背の関係は?肩こり、五十肩、腱板損傷の治療法とは?

佐久市で交通事故むち打ち外傷治療なら、

らいおんハート整骨院佐久。

佐久南インターから車で7分。

平日、19まで受付しています。

交通事故治療は、自賠責保険を適用して原則施術費用0円。

 

皆様こんにちは!

 

佐久市らいおんハート整骨院です。

 

先日、肩の痛みでお悩みの患者様が

来院されました。

佐久市らいおんハート整骨院では肩こり

四十肩・五十肩腱板損傷などの肩周辺

の症状でお悩みの患者様が佐久市、小諸

市、佐久穂町、軽井沢町よりご来院を頂

いております。

 

 

 

患者様の症状としては・・・

 

 バレーボールをした時のスパイクの際

に肩が痛くて腕を上げられない、高い所

にある物を取ろうとすると肩が痛くて腕

を上げられないとの事です。

 

 その他にも、夜中に肩が痛くなって睡

眠がとれない日があるとの訴えでした。

 

 

患者様の生活背景として・・・

 仕事でデスクワークを長時間同じ姿勢

で座っている事が多いとの事です。

 週に3回バレーボールをしていて、運

動はしているが、その後のケアを全くし

ていないとの事でした。

 

生活背景から症状の原因としては・・・

 今回、肩の痛みの原因は、「棘下筋」、

「小円筋」という肩甲骨から上腕骨に

着する筋肉でした。

 この2つの筋肉の働きは、肩関節の外

旋(腕を外に開く)、伸展(腕を後ろに

引く)をする働きがあります。

 また棘下筋、小円筋は肩関節の安定性、

支持性を出す筋肉でもあります。

 座っている時間が長いという事で姿勢

が「猫背」になっており、背中が丸くな

り肩が内側に巻くことで、棘下筋、小円

筋が引き伸ばされて硬くなりバレーボー

ルをした時や、日常生活で物を取った時に、

痛みが出たものと考えられます。

 

施術後どういった変化があったか・・・

 患者様の症状に対して、根本的な改善を

目標に患部の筋肉の施術と猫背矯正を行う

施術を行いました。

 

 施術後、患者様の痛みの度合いが10→3

まで改善されました。

 

 3回程の施術でバレーボールをする際のサ

ーブやスマッシュは9割くらいでは打てるよ

うになったとの事です。

 また日常生活での動きで痛みは無くなった

との事です。

 

 今ではサーブやスマッシュでの痛みや違和感は

出ず、全力でプレーを来ているとの事です。デス

クワークが続くから猫背は改善させたいとの事

現在、週に2回のペースで通院されています。

 

 肩の痛みは色々な原因で痛みが出ます。大きな

原因として、日常生活における姿勢が大きく関わ

っています。

 日常生活の姿勢が悪い事で肩関節への負荷が大

きくなり、正常では痛める事が無い動きや負荷で

も痛めてしまう事があります。日常生活での姿勢

を見直す事でも改善に繋がります。

 

 佐久市らいおんハート整骨院での当院独自の徒

手療法、MPF療法で痛みの原因を1mmまで触り

分け改善していく事ができます。

 効果を最大限まで引き出す為に、トリガーポイント鍼療法

や骨盤矯正を症状に合わせ組み合わせながら患者様の症状に

合わせた、最適な施術プランをご提案させて頂きます。

 

 佐久市らいおんハート整骨院は様々な痛みの原

因を分析し、多くの患者様からのお身体のご相談、

ご来院を頂いております。

 

同じ症状でお悩みの方はお気楽にご連絡ください。

 

◎当院は、交通事故でお困りの方の為に

交通事故に関する事も詳しく記載しております。

 

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住所:

〒385-0046 

長野県 佐久市 前山 321-3 旧クアハウス佐久1階

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