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股関節の痛み改善と運動時のパフォーマンス向上の関係は?サッカーで痛めやすい股関節の症状は?佐久市の整骨院 整体院

股関節の痛み改善と運動時のパフォーマンス向上の関係は?サッカーで痛めやすい股関節の症状は?佐久市の整骨院 整体院

佐久市で交通事故むち打ち外傷治療なら、

らいおんハート整骨院佐久。

佐久南インターから車で7分。

平日、19まで受付しています。

交通事故治療は、自賠責保険を適用して原則施術費用0円。

 

皆様こんにちは!

 

佐久市らいおんハート整骨院です。

 

 先日、「右股関節の痛み」でお悩み

の患者様が佐久市から来院されました。

 

症状としては

・サッカーをしている時に走り出しの際

に股関節が痛む。

・ボールを蹴る際、右足を上にあげた時

に「ズキっとする」

・身体が硬い。

・足先が冬場は冷える。

 

患者様の生活背景として・・・

 

 学生さんで、外部のクラブチームでサッ

カーをしていて、練習量が多く週に4回

は練習があるとの事で、今は痛みが強

い時は練習を休みながら続けているとの事。

 

 もともと、身体は硬く股関節は特に足

を開いたりする動きに関して可動域が少

ない。

 別の治療院で治療は受けていたが、な

かなか痛みがとれず当院に来院ストレッチ

も練習の前後ではしているが、日常生活

の中ではしていないとの事。

 

 患者様の生活背景に絡め原因は何か?

一番の原因は骨盤の歪みが原因と考え

られます。

 骨盤が歪んでいる関係で、右の股関

節には過度の負担がかかっています。

 

 サッカーをしている時だけではなく、

授業中の座っている姿勢や、歩き方から

 負担が積み重なり、股関節周りの筋肉

が硬くなっている事が原因で柔軟性も低

下していると考えられます。

 

 その原因筋の一つとして「大殿筋」

「大腿直筋」です。

 

 

 大殿筋は殿筋の中での最大の筋肉で

関節を後ろに引く動作や股関節を外

側に開く動作の際に使う筋肉になりま

 

 大腿直筋は大腿部に付いている筋肉

で股関節を曲げる動作や膝を伸ばす際

に使う筋肉です。

 これらの筋肉が骨盤の歪みなどが関

係し硬くなってしまった事で痛みがで

ていると考えられます。

 

施術後、どういった変化があったか・・・

 1回目の施術後、股関節の痛みは10→

3に減っていました。

 

 患者様からも「痛みが軽くなった」「さっき

より動かしやすいです」と言って頂きました。」

 

 股関節の動きも外に開く動き(外旋)が最初

20°開いた時点で痛みを訴えていましたが、

40°くらいまで開くようになりました。

 

 

 同じ症状で困っている方へのアドバイス等

佐久市らいおんハート整骨院の施術方針としま

しては、症状や、痛みの程度にもよりますが、

スポーツをしながら痛みの変化を診ていく形で

も治療を行っています。

 

・ 試合に出たい

・どうにか試合に出してほしい

・練習は少しでも参加しながら症状を改善したい。

 

という声も学生さんの中にはいらっしゃいます。

 佐久市らいおんハート整骨院では佐久市、

小諸市、佐久穂町、軽井沢町からスポーツで

の怪我やクラブチームで活躍されている学生

さんも多くいらしています。

 また、親御様からのご相談も受けてけております

ので、お気軽のご相談ください。

 

 早期に痛みを改善する為に佐久市らいおんハート

整骨院では独自の「MPF療法」や「トリガーポイ

ント鍼治療「骨盤矯正」を行い早期回復を目指

しています。

 

 同じ症状でお悩みの方は早めに病院を受診する

事をお勧めします。

 何かお困りの事がございましたら、いつでもご相

談下さい。

スタッフ一同お待ちしております。

 

◎当院は、交通事故でお困りの方の為に

交通事故に関する事も詳しく記載しております。

 

交通事故のページ

 

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