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脊柱管狭窄症はよい姿勢で予防はできるのか?痛み止めは効果はあるのか?佐久市の整骨院、整体院

脊柱管狭窄症はよい姿勢で予防はできるのか?痛み止めは効果はあるのか?佐久市の整骨院、整体院

佐久市で交通事故むち打ち外傷治療なら、

らいおんハート整骨院佐久。

佐久南インターから車で7分。

平日、19まで受付しています。

交通事故治療は、自賠責保険を適用して原則施術費用0円。

 

皆様こんにちは。

佐久市らいおんハート整骨院です。

今回脊柱管狭窄症はよい姿勢で予防、痛み止めは

効果はあるのか?についてのお話しになります。

 

始めに脊柱管狭窄症とは・・・

 

 

 

 脊柱(背骨)は椎骨とよばれるいくつもの骨に

より構成されています。

椎骨がいくつも縦に連なり、内部に「脊柱管」と

よばれる空間が形成されます。脊柱管の中には、

硬膜嚢という液体(脳脊髄液)で満たされた袋

が通っており、その袋の中に大切な神経が入って

います。

 神経が集まった脊髄と呼ばれるものが脊柱管の

中におさまっており、脊柱管によって外側からの

刺激を守っています。

 

 首からはじまった脊髄は、始めは神経の束が集ま

ったかたまりの構造をとっており腰のあたりから徐

々に分かれるようになっていきます。神経が一本一

本離れたような構造をとるようになり、その見た目

が馬の尻尾の様な形をしていることから「馬尾神経」

と呼ばれます。

 

 脊柱管狭窄症でもいくつか種類があり、神経が圧迫

される場所によって主に3つに分類されます。

 

・馬尾型

 脊柱管の中心部分が圧迫されている場合です。両側の

下肢のしびれ、痛み、冷感などといった感覚異常や排尿

障害(膀胱直腸障害)などが起こります。

 

・神経根型

 馬尾神経から分岐した後の神経根が圧迫されている場

合です。多くの場合は、片方の足に症状が起こり、臀部か

ら下肢にかけての痛みが起きてしまいます。

 

・混合型

 この症状は名前の通り、馬尾型と神経根型が合わさり、

両方の症状が起こります。

 

 

では、脊柱管狭窄症の原因とはなんなのでしょうか?

 

 

 脊柱管狭窄症の多くは、加齢によって起こります。

椎体と椎体の間には水分が含まれている椎間板があり、

クッションの役割を果たしていますが、加齢により椎

間板は徐々に弾力性を失っていき、後部に飛び出す様

変性していきます。

 

 また、椎間板が変性して本来の役割を果たせなくなる事

で、複数の椎骨が積み重なった背骨は「グラグラ」として

しまい不安定な状態になってしまいます。これにより、過

剰なストレスを受けた靭帯は分厚くなっていき、脊柱管が

狭まっていきます。したがって、脊柱管の狭窄は老化現象

の一種とも言える事ができます。

 

 その他に、生まれつき脊柱管が狭くなってしまっている

「先天性脊柱管狭窄症」を発症してしまう事もあります。

 

脊柱管狭窄症の発症は、

交通事故

・骨粗鬆症

・喫煙

・運動不足

・圧迫骨折

などがあり、多いのは、日常生活で腰への負担がかかり

やすい姿勢や動作を繰り返すことで誘発される事があり

ます。なので、予防としては普段からの姿勢に気をつけ

ることです。

 

 脊柱管狭窄症の中でも最も多く見られる腰部脊柱管

狭窄症は馬尾神経や神経に併走する血管が圧迫される

事で起こります。

 

 神経や血管の圧迫が原因となって発症するため、少

しでも圧迫を解除できるような前傾姿勢をとると症状

が和らぐことがあります。ほかに、杖をつくことやシ

ルバーカーを押して歩くなどで症状を緩和する事も

あります。

 

 脊柱管狭窄症の症状はどういった症状が出てくるのか?

神経の圧迫の仕方で変わっていきますが、

・間欠性跛行

・しびれや痛み

・排尿障害

・膀胱直腸障害

などがあります。

 

馬尾神経が圧迫されるタイプの、「馬尾型」の脊柱管狭窄症

では、「間欠性跛行」と呼ばれる症状が代表的です。

 

脊柱管狭窄症の治療はどうすればいいのかというと?

・保存的療法

・手術療法

があり、脊柱管狭窄症では薬物療法が中心的になっていきます。

 

 

 佐久市らいおんハート整骨院で行っているMPF療法では痛みや

症状の原因を1mmの筋硬結にこだわり、筋肉の緊張を緩め、筋

肉の柔軟性を戻し血液循環を良好に戻す事ができるので、硬く

なった原因筋である腰部や殿部の筋肉に対して治療を行う事で

組織の修復や痛みの緩和に効果があります。

 

 お気軽にお電話で「佐久市らいおんハート整骨院」までご相談ください。

佐久市らいおんハート整骨院ではコロナ感染症対策として完全予約制

での対応を取らせて頂いております。

ご来院をご希望の方は一度お電話にて予約状況をご確認して頂きますよ

うご協力をお願いします。

 

◎当院は、交通事故でお困りの方の為に

交通事故に関する事も詳しく記載しております。

 

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