こんにちは！

らいおんハート整骨院 佐久平本院です。

今回は「坐骨神経痛」について、初めての方にもわかりやすく
お伝えしていきます。

「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」「長く歩けない」
「朝が特につらい」…そんなお悩みを抱えていませんか？




坐骨神経とは、「坐骨神経」と呼ばれる腰から足にかけて伸び
ている太い神経が何らかの原因で圧迫される事で痛みやしびれ
が起こる症状です。



主な症状は以下のようなものです。

• お尻から太もも・ふくらはぎにかけての痛みやしびれ

• 朝起きたときに痛い

• 歩いているとだんだん足がしびれてくる

• 長時間立ったり歩いたりできない（間欠跛行）

圧迫の原因の多くは筋肉の硬さです。筋肉は
本来やわらかくしなやかですが、次のような
生活習慣によって硬くなり神経
を圧迫してしまいます。　
・ 長時間同じ姿勢でのデスクワーク


・姿勢のクセ（片足重心・猫背など）


・運動不足やストレッチ不足


・ 骨盤のゆがみ




このような日常の積み重ねが、知らず知らずの
うちに筋肉を硬くし、痛みやしびれの原因とな
っているのです。




実は、一度硬くなった筋肉はセルフケアだけでは
なかなか元に戻らない事があります。

慢性的に硬くなった筋肉には、血流が悪くなり、筋肉
のしこり（トリガーポイント）ができてしまっている
事が多いのです。

このような状態では、
根本的な改善には専門的なアプローチ
が必要になります。

当院の坐骨神経痛への施術方法

当院では、**医学的・生理学的根拠に基づいた
「MPF療法」**という独自の施術法を採用しています。

✅ MPF療法とは？

筋肉に対して「圧迫」と「摩擦」を行い、血流を改善
することで・・・・

• 筋肉の硬さやしこりの改善

• 神経圧迫の緩和

• 痛み・しびれの軽減
  
  を目指す手技療法です。

✅ 当院の施術の流れ

1. 問診・視診
   
   　患者様の症状・生活習慣・姿勢などを丁寧に
   　確認します。

2. 運動検査・触診
   
   　原因となっている筋肉を細かくチェック（1ミリ単位の触診）
   　し、痛みの本当の原因を特定。

3. 説明と施術方針の共有
   
   　体の状態をわかりやすく説明し、納得いただいてから施術
   　に入ります。

4. 施術（MPF療法）
   
   　筋肉の状態に合わせて適切な圧を加え、血流を改善して
   　いきます。

5. 通院・生活指導
   
   　再発しにくい身体をつくるため、姿勢や生活習慣のアドバイス
   　も行います。

最後に：つらい痛みを我慢しないでください

坐骨神経痛は「年齢のせい」「持病だから」と諦めがちですが、
筋肉の硬さと生活習慣の見直しで改善できる症状です。

「どこに行っても良くならなかった…」


当院の施術を体験していただきたいと思っています。

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